Votre personnalité s'est développée autour de 5 éléments caractéristiques :

- La prédominance du mental
- La peur des réactions des autres
- La cordialité, la gentillesse
- Le sens de l'observation
- Le sens de l'adaptation



La prédominance du mental

Certaines personnes sont centrées sur l'action. D'autres sont tournées vers le monde des émotions. Ce qui vous caractérise, c'est avant tout la réflexion. Chez vous l'activité mentale passe avant l'action, et même les émotions s'accompagnent souvent de réflexion !

Vous devez prendre une décision ? Vous allez réfléchir à toutes ses implications et tourner le problème dans tous les sens avant de vous décider.
Vous écoutez quelqu'un parler ? Vous ne pouvez pas vous empêcher de réfléchir à toutes sortes de considérations sur son discours et sa personne.

Vous vous reposez d'ailleurs tellement sur votre mental que, lorsque vous vivez une période de stress intense qui bloque vos réflexions, vous pouvez être assez perturbé et perdre une bonne partie de vos moyens.



La peur des réactions des autres

Vous avez d'une certaine façon peur des réactions des autres à votre égard, et cette peur est probablement inconsciente, c'est-à-dire qu'elle n'est sans doute pas présente à votre esprit. Il peut simplement s'agir d'un sentiment enfoui en vous, que vous ne réalisez pas toujours, mais qui guide certains de vos comportements.

Cela peut provenir de ce que vous avez vécu dans votre enfance, par exemple si vous avez eu dans votre entourage des personnes ayant des comportements imprévisibles ou autoritaires. Cela peut aussi être simplement le fruit de votre observation du monde étant enfant : l'imaginaire des enfants a tendance à interpréter des faits et donner un sens particulier à un vécu anodin. C'est un phénomène normal et même classique.

Toujours est-il que vous avez développé sans vous en rendre compte certaines habitudes de l'esprit pour faire face à cette peur inconsciente des réactions des autres. Il s'agit notamment de la gentillesse, du sens de l'adaptation, de l'exigence vis-à-vis de vous-même, du sens de l'analyse et de l'anticipation, sur lesquels nous reviendrons en détail.

Cette peur aura finalement été une chance pour vous puisqu'elle vous a permis de développer des compétences, des stratégies, des habitudes de l'esprit qui sont dans l'ensemble très utiles, et que beaucoup de gens n'ont pas. La plupart de ces éléments sont aujourd'hui autant d'atouts pour vous permettre de réussir votre vie. Certains méritent aussi de prendre un peu de recul.



La cordialité, la gentillesse

Quand vous entrez en contact avec quelqu'un que vous ne connaissez pas, vous exprimez sans doute beaucoup de cordialité, de gentillesse. Cette cordialité vous permet de créer rapidement un lien avec cet inconnu et donc d'avoir une influence sur son comportement à votre égard. Vous le poussez en effet dans une attitude positive et bienveillante avec vous. Par exemple, s'il s'agit de quelqu'un d'une nature un peu agressive, votre cordialité va subtilement désarmer son agressivité : on n'agresse pas quelqu'un de gentil.
Votre gentillesse est ainsi inconsciemment un moyen d'assurer votre sécurité dans vos relations aux autres, notamment ceux que vous ne connaissez pas.
Cette tendance vous rend par ailleurs très agréable aux yeux d'autrui : vous êtes cordial, chaleureux et les gens apprécient souvent votre présence.



La volonté de se connecter aux autres

Quand vous communiquez avec quelqu'un dont vous souhaitez être apprécié, il est vraisemblable que vous recherchiez inconsciemment tout ce qui va pouvoir vous rapprocher, tous les points communs, les similitudes, les ressemblances : vous recherchez dans votre vécu ce qui va dans le sens du vécu de l'autre.

Cette habitude de l'esprit est d'ailleurs très efficace pour créer des liens. Cela vous rend en effet capable d'instaurer une relation avec beaucoup de gens très différents, et d'être rapidement apprécié par eux. Les gens ont vite le sentiment d'être proche de vous. Vous tissez ainsi des liens facilement. Cette faculté présente bien sûr beaucoup d'avantages dans votre vie.

Cette habitude de rechercher les points communs vous amène sans forcément vous en rendre compte à adopter préférentiellement le point de vue de l'autre, à être spontanément plutôt d'accord avec les idées qu'il exprime. Parfois, a posteriori, il peut vous arriver de réaliser que finalement, tout compte fait, vos opinions divergent. Mais sur le moment, quand l'appréciation de cette personne compte pour vous, il est rare que vous vous autorisiez à afficher vraiment votre désapprobation ou vos divergences.
En fait, sur l'instant, vous n'avez pas forcément conscience d'être en désaccord; vous pouvez sur le moment sincèrement croire que vous avez la même opinion, les mêmes critères, les mêmes valeurs.
La raison de ce processus de pensée irrésistible à chaud est liée à deux éléments :

1) Votre bienveillance : vous ne voulez pas blesser l'autre, le mettre mal à l'aise en exprimant votre désaccord. Votre instinct vous pousse donc à aller plutôt dans son sens.

2) Vous ne voulez pas le décevoir. En effet il vous semble parfois plus important de rester connecté à cette personne que d'afficher à tout prix votre différence.

Une fois de plus, cette habitude de l'esprit est intéressante pour créer des liens en vous mettant en phase avec votre interlocuteur.



La volonté de comprendre les autres

Vous vous intéressez sincèrement aux autres, et vous êtes d'ailleurs très observateur. Vous cherchez à les comprendre, et notamment à deviner leurs intentions. Vous essayez de donner un sens à leur comportement, leur prise de position. Vous cherchez quelles peuvent être leurs motivations. Vous repérez aussi leurs attentes.
Cette volonté de décoder le fonctionnement des autres vous permet d'anticiper leurs réactions et c'est d'ailleurs votre intention inconsciente. Ainsi vous vous laissez moins surprendre car vous avez compris à qui vous aviez à faire.



Cercle de proches et sécurité affective

Pour assurer votre sécurité émotionnelle vous avez besoin d'avoir autour de vous un cercle de proches : des gens que vous aimez, qui vous aiment et en qui vous avez totalement confiance. Cela peut être par exemple un groupe d'amis ou simplement votre famille. Ces gens comptent beaucoup pour vous : vous les connaissez bien, vous vous appréciez mutuellement, vous savez comment ils "fonctionnent" et, auprès d'eux, vous vous sentez particulièrement confiant et détendu.
Ce cercle de proches vous semble inconsciemment vital pour assurer votre équilibre et vous attachez donc beaucoup d'importance au fait de rester "connecté" avec ces gens.
D'ailleurs si l'un d'eux manifestait une quelconque forme de rejet à votre égard, vous vous sentiriez particulièrement en danger : vous auriez le sentiment que votre équilibre est remis en question.
Cette crainte de l'abandon est assez inconsciente et vous ne le réalisez pas forcément. Elle est néanmoins présente et elle vous amène à adopter certaines attitudes qui visent toutes à renforcer votre connexion avec ces gens qui sont un élément central de votre équilibre émotionnel.



Le besoin d'être irréprochable

La première conséquence de cette crainte de l'abandon est un besoin plus ou moins conscient d'être irréprochable avec les gens qui comptent vraiment pour vous.
C'est en effet sans vous en rendre forcément compte que vous évitez tout ce qui pourrait déplaire à vos proches, et que vous vous efforcez ainsi de correspondre à leurs attentes, leurs valeurs, et de respecter leurs usages. Vous suivez donc certaines règles de conduite. En vous, est enfoui le sentiment que vous risqueriez d'être d'une certaine façon abandonné par ceux auprès de qui vous feriez pas cet effort.

Bien sûr il peut vous arriver de dévier de ce chemin, mais dans ce cas vous n'êtes pas vraiment à l'aise : vous avez le sentiment d'être en dehors du champ et vous avez peur de devoir en subir les conséquences à un moment ou un autre. Le sentiment de vous être laissé aller s'accompagne ainsi d'une certaine culpabilité.

C'est pourquoi vous êtes finalement assez exigeant avec vous-même, sans forcément le réaliser d'ailleurs. Vous êtes ainsi parfois plus dans le "devoir" que dans l'insouciance.

Il est clair que votre entourage, ou plus précisément les gens qui font partie de votre cercle, ceux qui comptent vraiment pour vous, apprécient votre prévenance et votre loyauté. Vous êtes d'une certaine façon "parfait" à leurs yeux, à bien des égards. Ils savent aussi qu'ils peuvent compter sur vous. Ils ont entièrement confiance en vous.

Ce que vous ne réalisez pas toujours, c'est que vous avez parfois tendance à en faire plus que nécessaire, à aller au-delà de ce que vos proches attendent vraiment de vous et de ce qu'il est utile de faire pour conserver leur appréciation ou leur amour.

Cela fait de vous quelqu'un d'assez exigeant, vis-à-vis de vous-même comme vis-à-vis des autres, puisque réciproquement, vous aimeriez que vos proches aient pour vous les mêmes égards que vous avez pour eux. Mais ils ne s'en rendent pas forcément compte puisque vous ne le laissez peut-être pas transparaître.


Préférence pour le OUI et difficulté à dire NON

Il vous est plus facile de dire "Oui" quand on vous demande une aide ou un service que de le refuser, surtout si cette personne compte pour vous. En effet vous craignez de ne plus être apprécié puisque vous croyez inconsciemment qu'il est nécessaire que vous répondiez aux attentes des autres pour ne pas être abandonné. Cette difficulté à dire "Non" peut parfois être assez pesante pour vous : dans certains cas vous vous sentez obligé d'accepter des demandes alors que vous n'en avez pas vraiment envie.



Le contact avec vos propres besoins

Les attentes des autres vous apparaissent parfois prioritaires aux vôtres, et vous êtes souvent plus conscient des envies des autres que des vôtres. Vous êtes ainsi parfois trop altruiste et pas assez égoïste !
Dans certains cas vous pensez même inconsciemment que la prise en compte de vos propres envies pourrait aller à l'encontre de ce qu'attendent les autres. Vous pouvez des lors éprouver une certaine gène à exprimer vos désirs et prendre le temps de vous occuper de vous.
Votre inconscient peut même vous amener parfois à vous couper du ressenti de vos envies et besoins. C'est un phénomène psychologique que l'on appelle le refoulement : dans certains domaines vous ne savez pas vraiment ce dont vous avez envie.



Le sens de la qualité

Quand vous faites quelque chose en relation avec des gens qui comptent pour vous, ou qui peut représenter une certaine source d'appréhension, vous vous appliquez à le faire bien jusque dans les détails : Vous avez besoin de faire les choses parfaitement.
Cela peut dans certains cas vous amener à devenir ponctuellement minutieux, même si l'enjeu réel ne le justifie pas toujours.
Vous devez écrire une lettre ? il y a des chances que vous la relisiez à fond pour traquer les fautes de frappe et les défauts de mise en page, et il est même possible que vous la recommenciez plusieurs fois...
Vous vous faites en effet une représentation de ce à quoi doit ressembler une lettre, et si la vôtre n'y correspond pas, cela vous gène; vous vous interrogez sur l'image qu'elle va transmettre de vous auprès de son destinataire.



La mesure et le doute

Un autre élément typique de votre personnalité est votre sens de la mesure et corrélativement votre propension au doute. Vous avez en effet tendance à douter : douter de vos choix, de vos décisions, douter de vos ressentis, et même parfois douter de vous. C'est ce qui vous donne par moment un certain manque de confiance en vous.
Ce doute provient notamment de votre préférence cérébrale pour la réflexion, le mental : là où beaucoup de gens se contentent d'écouter leur ressenti ou même d'agir sans se poser de question, vous commencez en général par réfléchir et analyser une décision à prendre sous tous ses angles. Vous êtes précautionneux et vous tournez un problème dans tous les sens avant de vous décider et d'agir. Cela vous amène souvent à douter.

Certains des effets que cela induit sont positifs. D'autres sont plus contraignants.

Par exemple, quand vous ressentez le doute avant de prendre une décision, cela vous protège souvent d'un choix arbitraire et des conséquences que pourrait engendrer une décision trop hâtive. Ainsi, vous pesez le "pour" et le "contre" et vous évitez ainsi bien des erreurs. Inversement vos doutes peuvent aussi vous freiner considérablement dans vos choix, vos engagements, vous faire perdre du temps là où l'enjeu ne le justifie pas toujours.

Quand il vous arrive de douter de vous, cela vous permet de vous remettre en question et de ne pas vous lancer corps et âme dans une aventure qui pourrait être perdue d'avance. En cela, c'est positif. De même cela vous confère une certaine humilité qui est une qualité. Inversement vos doutes sapent parfois votre confiance en vous et vous font perdre vos moyens là où, au contraire, vous gagneriez à aller de l'avant en vous posant moins de questions.

Par ailleurs, quand vous êtes sous l'emprise de vos doutes vous pouvez ressentir une certaine anxiété. En effet vous vous retrouvez pris dans la toile d'araignée de vos processus mentaux. Vous mentalisez trop et cela bloque votre action. Vous vous retrouvez coincé.

Finalement, vous l'avez compris, tout est une question de degré : de légers doutes sont très utiles dans la vie; trop de doutes empêchent d'avancer.

Nous avons déjà mis en évidence votre besoin de vous connecter à une personne ou à un groupe. Il se peut que vous trouviez de la confiance en vous en vous connectant à des personnes plus fortes qui vous poussent à aller de l'avant.




Le sens de l'anticipation

Vous savez orienter votre esprit vers l'avenir, anticiper les évènements probables, et prévoir en conséquence. C'est même probablement une habitude de votre esprit : vous savez repositionner votre action dans le temps et entrevoir la portée de vos actes. Cela vous amène sans doute à anticiper les problèmes et rarement vous laisser surprendre. En revanche cela peut aussi vous freiner parfois dans votre élan et ralentir la mise en œuvre de vos projets.



Vos valeurs

Vos valeurs sont au cœur de votre personnalité. Elle sont étroitement liées à vos traits de caractère.
Parmi elles nous pouvons citer :


- L'écoute

- L'adaptation

- La gentillesse, l'altruisme

- La loyauté envers ceux qui comptent pour vous

- La confiance

- La sécurité

- La qualité


Bien sûr vous avez encore d'autres valeurs. Mais celles que nous venons de citer sont étroitement liées à la construction de votre personnalité, et c'est en cela qu'elles nous intéressent.



Des qualités inhérentes à votre personnalité

Ces éléments de personnalité que nous avons décrits vous confèrent un certain nombre de qualités qui vous sont propres.
Ainsi vous êtes, entre autres :


- Ouvert
- Honnête
- Loyal
- Respectueux des autres
- Compréhensif
- Gentil
- Doté d'un bon sens de l'adaptation
- Attentif
- Réfléchi
- Observateur
- Intuitif
- Doué d'un bon esprit d'analyse
- Capable de prévoir et d'anticiper